12 geriausių plaukų augimo vitaminų ilgoms vešlioms spynoms

Plaukų lūžimo, slinkimo, retėjimo ir lėto ataugimo priežastys yra daugybė, todėl vitaminų trūkumas dažnai gali būti kaltininkas. Laikydamiesi ribojančios dietos ar patirdami stiprų - fizinį ar emocinį - stresą, galite pamesti plaukus arba sulėtinti jų augimą. Taip yra todėl, kad jūsų kūnas nukreipia maistines medžiagas ir energiją į jūsų organus. Jūsų plaukai taip pat gali jaustis sausesni ir trapesni, be blizgesio. Naujų plaukų matomumas gali užtrukti tris mėnesius, todėl streso periodo poveikį galite pamatyti dar ilgai. Norėdami, kad jūsų plaukai atrodytų kuo geriau, ir paneigiate vitaminų trūkumą kaip plaukų slinkimo ir lūžimo priežastis, pabandykite vartoti vieną iš šių rekomenduojamų papildų.

Turinys

  • 1 „ProPlenish“ originalus jūrinis kolagenas
  • 2 Amande laukinių žuvų jūrų kolagenas
  • 3 Plaukų vitaminai su cukrumi
  • 4 Naturenetics HairAnew sveikų plaukų formulė
  • 5 „Vitafusion“ puošnūs plaukai, oda ir nagai
  • 6 Sporto tyrimai Biotino plaukai, oda ir nagai
  • 7 gyvybiškai svarbių baltymų kolageno peptidai
  • 8 Ouai plonų plaukų priedas
  • 9 „Nutrafol“ branduolys moterims
  • 10 „Neocell“ biotino įkrovų
  • 11 „Olly“ neginčijamas plaukų, odos ir nagų grožis
  • 12 „Nature's Bounty Biotin“, mcg

1. „ProPlenish“ originalus jūrinis kolagenas

Kolagenas yra vienas iš svarbiausių vitaminų, susijusių su plaukų augimu, dėl dviejų priežasčių. Pirma, jis stiprina kiekvieną plaukų folikulą prie šaknies, nes tai yra pagrindinis dermos odos sluoksnio komponentas. Turėdami pakankamai kolageno, jūsų sruogos augs greičiau ir stangriau. Antra, jūsų kūnas gali panaudoti kolageno amino rūgštis, kad gautų daugiau keratino - jūsų plaukų skaidulų. Visų pirma, jūros kolagenas taip pat yra stiprus antioksidantas, ty jis gali padėti kovoti su laisvųjų radikalų daroma žala dėl taršos. Laisvųjų radikalų žala yra susijusi su plaukų slinkimu dėl senėjimo. Įtraukite šiuos patogius paketėlius į maistą, kokteilius ar karštus gėrimus. Jie yra bekvapiai, beskoniai ir bespalviai, todėl nepatirsite žuvytės staigmenų!

PIRKTI

2. Amande laukinių žuvų jūrų kolagenas

Šie jūrinio kolageno milteliai gaunami iš tvariai sužvejotų laukinių Šiaurės Atlanto žuvų, kuriose nėra hormonų ir antibiotikų, esančių ūkyje auginamose žuvyse. Šis faktorius daro jį idealiu, jei laikotės paleo ar peskataro dietos. Tai ne tik grynesnis kolageno šaltinis, bet ir fermentiniu būdu perdirbamas, kad jūsų kūnas būtų lengvai įsisavinamas. Amande laukinių žuvų jūrų kolagene taip pat yra glicino, žinomo kaip „anti-senėjimo amino“, todėl jūsų plaukai įgis dviejų galingų junginių galią! Be to, įrodyta, kad kolagenas naudingas odai, be kita ko, pagerina elastingumą. Sulaukęs 30 metų, tavo kūnas praranda gebėjimą gaminti ir palaikyti kolageną. Išgerti tokį papildą kaip šis yra puiki idėja, jei norite, kad oda ir plaukai atrodytų sveiki ir jaunatviški.

PIRKTI

3. Vitaminai su cukrumi pagamintais plaukais

Jei kovojate su tablečių ar kapsulių nurijimu, šios kramtomosios gumos tinka jums. Tikros uogos ir šiek tiek cukraus daro šiuos vitaminus skanius. Svarbiausia, kad jie būtų draugiški vegetarams - juose nėra jūrų, kiaulių ar galvijų kolageno - be sojos ir glitimo. Net be kolageno, ši formulė suteikia galingą perforatorių, kad jūsų plaukai būtų ilgesni ir stipresni nei bet kada. Jame yra septyni skirtingi vitaminai, taip pat folio rūgštis, jodas, cinkas ir cholinas. Visų pirma, folio rūgštis yra nepaprastai svarbi naujų ląstelių gamybai organizme ir yra susijusi su stipresniais ir sveikesniais plaukais ir oda. Daugelis žmonių pastebi, kad nėštumo metu plaukai sutirštėja ir greičiau auga, taip gali būti todėl, kad jie vartojo folio rūgštį kaip prenatalinį ir gimdymą papildantį vaistą.

PIRKTI

4. Naturenetiniai plaukaiNaujų sveikų plaukų formulė

Šiose kapsulėse yra 11 skirtingų ingredientų, skirtų trims sritims: plaukų slinkimui, plaukų slinkimui ir lėtai ataugai. Jei turite kokių nors vitaminų trūkumų, turinčių įtakos jūsų kriaušėms, „HairAnew“ padės jums grįžti į kelią. Veganiška ir be žiaurumo šioje formulėje yra silicio dioksido (pagrindinio junginio, padedančio jūsų kūnui gaminti kolageną), kuris padės augti ilgesniems, stipresniems plaukams. Jame taip pat yra vitamino C, vitamino E ir cinko. Plaukų slinkimas yra vienas iš cinko trūkumo požymių, nes šis elementas padeda išlaikyti jūsų plaukų folikulus sveikus. Kasdien išgerkite dvi „HairAnew“ kapsules, o per vieną ar du mėnesius turėtumėte pamatyti rezultatus, įskaitant storesnius ir pilnesnius antakius ir blakstienas.

PIRKTI

5. „Vitafusion“ puošnūs plaukai, oda ir nagai

Šie vitaminų guminukai yra bestseleriai dėl priežasties: jie skonis dieviškas! Aviečių skonis netgi pelnė apdovanojimus. Jie ne tik skanūs, bet ir „Vitafusion“ spalvingi plaukų odos ir nagų papildai yra malonūs jūsų spynoms. Biotinas, vitaminas C ir vitaminas E yra pagrindinės sudedamosios dalys, kad jūsų plaukai būtų gražinti. Vitaminas C yra vienas iš būtiniausių vitaminų žmogaus organizme. Tai kovotojas su laisvųjų radikalų pažeidimais ir yra būtinas kolageno gamybai. Vitaminas E pasižymi tomis pačiomis antioksidacinėmis savybėmis, be to, puikiai tinka jūsų galvos odai palaikyti. Taip yra todėl, kad tai padeda gaminti jūsų odos natūralius aliejus ir gali padidinti apyvartą. „Vitafusion“ formulėje taip pat yra 12 kitų būtinų maistinių medžiagų, todėl tai galite vartoti ir kaip savo kasdienį multivitaminą.

PIRKTI

6. Sporto tyrimai Biotino plaukai, oda ir nagai

Sporto tyrimų „Biotino plaukai, oda ir nagai“ sudėtyje yra ir biotino, ir kokosų aliejaus, tai reiškia, kad jūsų spynos gaus dvigubą gėrio dozę. Dar geriau, kad jis gaunamas minkštuose geluoniuose, kuriuos lengviau nuryti nei tabletes ar kapsules. Biotinas yra vienas iš geriausių plaukų augimo papildų, o kokosų aliejuje gausu galvos odą mylinčių sveikųjų riebalų, lauro rūgšties ir vitamino E. Daugelis žmonių kokosų aliejų naudoja kaip plaukų kaukę dėl jo intensyvių drėkinamųjų savybių, tačiau vartojami kaip papildas. forma taip pat gali turėti naudos jūsų spynoms. Šiame aliejuje esančios maistinės medžiagos padeda sutvarkyti jūsų galvos odą ir sustiprina plaukų velenus. Šio papildymo gerbėjai tvirtina, kad tai geriausia retinti plaukus, nes jie skatina ataugimą ir storį, o kai kurie jų pamatuoja rezultatus vos per dvi savaites.

PIRKTI

7. Gyvybinių baltymų kolageno peptidai

Gyvybiškai svarbių baltymų kolageno peptidai puikiai tinka ne tik plaukams, bet ir odai, sąnariams, sausgyslėms ir kaulams sustiprinti. Kiekviename paketėlyje yra 10 g kolageno ir 8 g baltymų, todėl puiku maišyti šiuos smulkius miltelius į savo po treniruotės skirtą Pochlebca raumenims atstatyti. Taip pat galite jį pridėti prie karštų gėrimų, nes jis yra beskonis ir lengvai ištirpsta, nesuklydamas. Vegetarai ir veganai turėtų atkreipti dėmesį, kad gyvybiniuose baltymuose esantis kolagenas kilęs iš galvijų - karvių -, todėl jis jiems netinka. Tačiau žmonės, kurie laikosi paleo dietos, gali naudoti šį produktą, nes jis gaunamas iš ganyklų, auginamų žole ir pašaruose, taip pat yra pieno ir be glitimo.

PIRKTI

8. Ouai plonų plaukų priedas

Garsenybių kirpėja Jen Atkin yra „Ouai“ įkūrėja ir visų A-sąrašo plaukų priežiūros ekspertė. Jos papildas ilgesnėms, stipresnėms spynoms turi biotino ir amino rūgščių derinį, tačiau trečiasis būtinas ingredientas yra juodųjų serbentų sėklų aliejus. Tarp hormonų pusiausvyros ir plaukų slinkimo yra ryšys, įskaitant tuos, kurių vyrų nuplikimas ir moterų plaukų slinkimas. Juodųjų serbentų sėklų aliejus gali padėti atkurti šią pusiausvyrą, nes jame gausu omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių. Kai virškinate, šios rūgštys virsta hormonus reguliuojančiomis rūgštimis. Omega-3 ir omega-6 taip pat yra būtini sveikai mitybai, senstant, todėl šio papildo vartojimas yra naudingas.

PIRKTI

9. Nutrafol Core moterims

Šis priedas žada storesnius, pilnesnius plaukus, kovojant su pagrindinėmis plaukų slinkimo ir plonėjimo priežastimis: stresu, hormonų pusiausvyros sutrikimu, senėjimu ir stiliaus pažeidimais. Formulė veikia visais plaukų augimo etapais, kad padidintų ilgį ir tankumą. Norėdami pamatyti geriausius rezultatus, įskaitant geresnį miegą ir šviesesnę odą, šešis mėnesius išgerkite keturias kapsules per dieną. „Nutrafol Core for Women“ apima klasikinius plaukus mylinčius vitaminus keratiną, jūrinį kolageną ir vitaminą E, taip pat stresą mažinančius augalinius ingredientus, tokius kaip ashwagandha ir kurkuminas. Jis taip pat yra visiškai augalų pagrindu, todėl tinkamas vegetarams, be to, jį palaiko medicinos specialistai.

PIRKTI

10. „Neocell Biotin Bursts“

Jei trūksta biotino, tai yra papildas jums! Šiuose minkštuose kramtukuose yra milžiniškas 10.000 mikrogramų didelės galios biotino. Tai gali priversti jūsų plaukus greičiau augti, be to, galite pastebėti, kad jie stiprėja ir mažiau lūžinėja. „Neocell Biotin Bursts“ gerbėjai žino apie šių atskirai suvyniotų vitaminų skonį. Natūralios acų uogos, saldūs, atogrąžų Brazilijos „super“ vaisiai, kuriuose gausu antioksidantų, suteikia šiems vitaminams skonį. Tai ne tik skanu, bet ir gali padėti kovoti su laisvųjų radikalų žala jūsų plaukams iš vidaus. Jums reikia vartoti tik vieną per dieną, tačiau kai jūsų vitaminai yra tokie pat švelnūs, kaip jūs, galbūt negalėsite atsispirti, kad turėsite daugiau!

PIRKTI

11. Seniai neginčijamas plaukų, odos ir nagų grožis

Šie guminiai papildai sujungia biotiną su vitaminu C ir keratinu, kad jūsų plaukai akimirksniu taptų stipresni ir šilkingesni. Biotinas yra galingas B grupės vitaminas, susijęs su plaukų augimu, o keratinas yra mūsų plaukų ir nagų pagrindas. Tuo tarpu vitaminas C padeda įsisavinti kitas sudedamąsias dalis, taip pat kovoja su laisvųjų radikalų žala plaukų folikulams. Visi „Olly“ vitaminai yra kramtomosios gumos pavidalo, turinčios skanius vaisių skonius, todėl labiau linkę jų vartoti. Plaukų, odos ir nagų formulė skonis kaip saldus greipfrutas! Tačiau vegetarai ir veganai turėtų atkreipti dėmesį, kad šio vitamino sudėtyje yra ir kiaulių, ir galvijų želatinos.

PIRKTI

12. „Nature's Bounty Biotin“ 10 000mcg

Jei norite plaukų papildymo be jokių varpelių ir švilpukų, tai yra šis. „Nature's Bounty Biotin“ 10 000 mcg suteikia didelę dozę sruogų taupančio vitamino per greito atpalaidavimo minkštiklius, todėl lengvai nuryjama. „Plus Nature's Bounty“ gyvuoja jau 50 metų ir yra patikimas papildymo šaltinis. Dermatologų ir trichologų dažnai rekomenduojamas biotino padidinimas - jei trūksta - duos puikių rezultatų auginant plaukus. Nagai taip pat bus naudingi, tuo tarpu tie, kurių oda sausa, gali pastebėti, kad grįš drėgmė. Tačiau šis biotino kiekis gali būti netinkamas riebiai odai, nes tai gali sukelti jų išsiskyrimą.

PIRKTI

Palikite Komentarą

Please enter your comment!
Please enter your name here